domingo, 31 de outubro de 2010

MUAY THAI...


Olá galera... Tava dando uma olhada no meu blog... no começo tava tão legal, agora tenho andado meio sem tempo para novas postagens mas quero do fundo de mio  cuore voltar a ser uma blogueira dedicada, tenho muitas novidades mas não vou contar tudo agora...
Comecei a fazer aulas de MUAY THAI, credita????? É nem eu credito...Se vou perseverar? Não sei, mas estou até gostando, dizem que perde 900 calorias por aula, e preciso emagrecer, pelo menos 15 kilos para cumprir algumas metas para 2011.
No primeiro dia desisti no meio da aula, falei...caraca não agüento isso não.... quase coloquei os bofe pra fora, foi muito pesado pois desde FEV/2010 não praticava nem um tipo de exercício físico e estou muito acima do peso. Depois de me recuperar um pouco e de acabado apenas o aquecimento recomecei a aula, já com os exercícios de muay thai, aí sim amei...Soco pra cá, chute pra lá...realmente movimenta o corpo todo, trabalha tudo de uma vez. Resultado 3 dias direto de Dorflex fixo de 8/8 horas e uma noite sem dormir com mialgia generalizada.
Praticar alguma modalidade de luta para emagrecer é a última moda e o Muay thai é uma ótima forma de perder calorias pois associa  exercícios aeróbicos e técnicos.
Confesso que tenho me sentido uma cinderela tentando dar soquinhos esquisitos e meio desarticulados, mas sinto que venho evoluindo( será????). Prometo mantê-las atualizadas quando à essa "evolução", viu?
  E A OBRA MARCELA?
Ah meninas a obra tá indo de vento em popa , Graças a Deus!!! Estou me segurando pra não colocar fotos dos últimos ocorridos pois estou esperando concluir uma etapa para postar...semana que vem prometo, um beijos a todas e até breve...

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quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Por enquanto...só sonhos...





ALGUMAS IMAGENS QUE ME LEVAM A SONHAR...
(Desculpe a falta de créditos mas possuo uma coleção imensa de imagens que tirei da net que me inspiram, já nem sei de onde tirei, se alguém se sentir lesado é só me falar que eu tiro, OK?)
BEIJOS...